Leben ist Bewegung. 

Bewegung ist eine Reaktion auf ein Bedürfnis.

Bewegungen werden zum Großteil durch automatisierte Bewegungsmuster ausgeführt.

Liegt auf Grund einer akuten Verletzung, einer belastenden Alltagsanforderung oder einer chronischen Problematik ein schmerzverursachendes Bewegungsmuster vor,

spricht man von einer Kompensation.

Diese Kompensationen gilt es zu finden und zu verstehen.

Durch gezielte therapeutische Maßnahmen wird daran gearbeitet die Ressourcen des Körpers zu erweitern um die unerwünschte und schmerzverursachende Kompensation abzubauen.

Biomechanik: Der gesamte Bewegungsapparat ist aus Geweben aufgebaut (Sehnen, Bänder, Faszien, Muskeln, Knochen, etc.). Gewebe ist lebendig und wird durch die Belastungen des Alltags geformt. Mit Hilfe von Rehabilitations-Maßnahmen, Bewegungs- und Krafttraining soll diese ständige Umformung positiv und effektiv beeinflusst und genützt werden.

Neurophysiologie: Die gezielte Umformung für die individuellen Alltags- und Sportanforderungen geschieht durch funktionelles motorisches Lernen (Koordination, Kräftigung, etc.).

Wir wünschen:

-  Neue Strategien – funktionelle Kraft

-  Mehr Geschmeidigkeit

-  Mehr Freude am Bewegen

-  Und natürlich eine gute Zeit